sog

ok, thx :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

moze to nie kac??! Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

mpacko --> lepiej jeszcze poczekaj... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

aha to spoko czyli podsumowujac jesli wezme kreatyne t bede bardziej napakowany a potm jak przestane troche spadne z wagi a czy sila mi zostanie ta sama co podczas brania kreatyny???(i czy na rzeźbie tez spadne??) kto mi na to pytanie odpowie dostanie Sog tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

"Stara ekpia" mi na tej stronie nie działa nic oprócz strony głownej Daniello SOG za osiągniecia tego postu i jego założenia d.j666

zalezy jakie jest twoje zalozenie treningowe :) jesli robisz plan na sile to odpoczynki powinny byc dlugie, na mase natomiast krotsze... ide spac bo ostatnio tak wale regeneracje ze az grzech Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

:) ja tam nieduzo cwiczylem, ale sila idzie dosyc dobrze, bo przez 2 miechy podskoczylo o 10-15 kg teraz znowu zaczynam (po niemalej przerwie) i zobaczymy jak bedzie szlo.. poki co mam juz 2 dzien takie zakwasy na ramionach ze boje sie nimi cos robic, a juz zakladac rano teczke do szkoly to masakra Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za [...]

siema Wirus... ja akurat na razie dietki nie mam, ale zajrzyj do dzialu odżywianie, a na pewno znajdziesz cos ciekawego :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

tu jest conieco... http://republika.pl/coolpaker/Greg%20Kovacs.html no i oczywiscie na forum tez cos sie znalazlo http://www.sfd.pl/html/31904/ Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

co tu tak pusto sie zrobilo? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

a przysiady robicie na calych stopach na podlodze czy podkladacie sobie cos pod piety? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

bombel --> a nie masz problemów z prostowaniem kręgosłupa? bo głownie chodzi mi o to, ze podczas przysiadów z podkładaniem czegos pod piety mam prosty kręgosłup, a na całych stopach niestety tak nie moge :/ Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

heh.. ile tu ludzi ktos pytal czy dobre sa odzywki Hi-Teca.. tak, są dobre, ale najlepsze to gainer SMP i Hi-Tec Protein 90 Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

mpacko --> chodzilo o % tkanki tłuszczowej :) m997 --> wypelnij profil Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

bombel --> a cwiczysz brzuch? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe... siudek --> odpowiedzialem Ci na Twoje pytanie tylko chyba nie zauwazyles... zreszta - szczegół co do tego ovopola, to tez jestem ciekaw, bo skoro mi nie smakuje SMP, który "niby" jest baaardzo smaczny, to boje sie myslec co bedzie z bialkiem Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

chyba nie... na forum jest osoba o ksywce "666" i jest baaaaaardzooooo duuuuuuuuzaaaaaa Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

o jaaaa... skad wy sie bierzecie??? same terminatory Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

siudek --> to Twoje miniaturowe zdjecie po lewej stronie nad nickiem? pytam tak z ciekawosci Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!